Koçluk Nedir?

Koçluk

Kendinizi tanımaya, keşfetmenize yardımcı olur. Değişim ve dönüşümlerin dıştan içe değil içten dışa olduğunu gösterir. Mutluluğun dışarıda aranmamasını ve eğer içsel huzurunuz varsa  mutluluk ve kişisel zenginliğin olduğunu kavramanıza yardımcı olur. Bunlara nasıl sahip olacağınızı, kendi üzerinizde bir keşif yolculuğuna çıkmanıza yardımcı olan profesyonel bir süreçtir.  Mutlu yaşam becerisini arttırmaya, içsel kaynaklarınıza ulaşmaya, kaynakları istenildiği biçimde ve süreklilikte kullanmanıza, hayatınızda yapmak isteyip de yapamadığınız çalışmalar ve davranışlar için aksiyon planı yapmanıza ve herşeyden önce sahip olduğunuz değerlerinizin olduğuna ve bunlarla mutlu olmanıza  yarayan, bireylere ve kurumlara destek sağlayan özel  bir kişisel gelişim  süreç programıdır. 

Hayatın bir dengeden ibaret olduğunu ve ancak buna sahip olursanız  bedensel, ruhsal ve zihinsel  zenginlik ve bolluğa ulaşmanıza imkan olduğunu görmenizi sağlayan çalışmalardır.

Koçluk bir farkındalık kazanma çalışmasıdır.  Bu süreç kişilerin hem iş hayatları, hem özel hayatları hem de sosyal hayatlarında etkili olmaktadır. İnsan bir bütündür ve her alandaki denge veya dengesizlik yaşantımızın tümüne yansımaktadır.

Koçluğun temelinde uyum, konuşulacak konunun belirlenmesi, güçlü soru sorma, gizlilik, güven oluşturma  ve odaklanarak dinlemek vardır. Tüm kaynaklar danışanın içindedir, danışanın  bildiğini bilmediğine keyifle bulma çalışmalarıdır. Bu doğrultuda kişinin ihtiyaç duyduğu kaynakların ortaya çıkarılması koçluk çalışmasının temelini oluşturmaktadır. Koçluk, Koç ve Danışanın  birlikte yürüdüğü bir yolculuk programıdır.

Erickson Koçluğu, 5 temel prensip üzerine kurulmuştur. Bu prensipler neticesinde insanların içlerindeki potansiyellerin  ortaya çıkarılarak daha mutlu, daha başarılı, daha huzurlu ve tatmin durumu yüksek bir hayat yaşamalarını hedeflemektedir.

Dr. Milton Erickson'ın  Prensipleri;

1- Tamlık prensibi- Her insan tamdır. Hiçbirşey yanlış değildir.

2- Her insan gereksinim duyduğu kaynaklara sahiptir.

3- Her davranışın altında pozitif bir iyi niyet vardır.

4- Her insan o anda var olan en iyi seçimi yapar.

5- Değişim sadece mümkün değil, aynı zamanda kaçınılmazdır.

Koçluk çalışmasını yapan koçun, çalışma yaptığı alanı, sektörü bilmesi veya o konuyla ilgili bir tecrübesi olması gerekmemektedir.   Önemli olan, koçun danışanını  doğru, nitelikli, etik kurallar dahilinde ve yetkinlikle  istediği yere varmasında yardımcı olmasıdır. Koçluk seanslarında  tavsiye, öneri, bilgi paylaşımı olmadığı için bir koçun her türlü alanda ve her sektörde  çalışması  mümkündür.

" Kullan beni " diyerek sabırla bekleyen öyle çok yeteneğimiz var ki.....

Çözüm Odaklı Koçluk ne demektir?

Çözüm Odaklılık yaklaşımının esasları Klinik Psikolog Dr.Milton Erickson ve öğrencilerinin 20.yy'ın ilk yarısının sonlarına doğru yaptıkları saha çalışmalarından yola çıkarak tanımlanmıştır. Öncüler arasında, Virginia Satir, Fritz Pearls, Steve De Shazer, Connirae Andreas, Ken Wilber ve Marilyn Atkinson sayılabilir.

Çözüm Odaklı Koçluk; Transformasyonel yani değişim, dönüşüm koçluğudur. Farkındalığı, liderliği, mevcut kaynakları ortaya çıkarır. Güçlü sorular neticesinde kişinin kaynaklarına, içine dönmesini sağlar. İçten ve dıştan bakmayı, kendine güven duymasını ve ihtiyaç duyduğu tüm kaynakların dışarıda değil kendi içinde olduğunu görmesini ve istediği hayata kararlılıkla ulaşmasına yardımcı olur. Geleceği görmesine ve ona ulaşmasına yardımcı olan bir sistemdir.

Milton Erickson'un dediği gibi ;

"Bildiğiniz ama bildiğinizi bilmediğiniz bir şey var. Zaten bildiğiniz şeyin ne olduğunu bulduğunuz anda başlayabileceğinizi de bilirsiniz."

"Mutlu olmak insanın bilinç boyutuyla alakalıdır. Bilgi boyutuyla değil......"

Koç kimdir?

Koç müşterisi ile gerekli uyumu kurarak, konuşmak istediği konularda odaklanmasını sağlayan, gizlilik prensibi dahilinde müşterisini dinleyen, müşterinin içsel kaynaklarını görmesini sağlayan, hayatını istediği noktada devam etmesi yönünde müşterisini destekleyen ve bu doğrultuda kararlılıkla yürümesi yönünde yanında olan bir profesyonel destekçidir.

" Akıl sonradan ah çekmek için değil, önceden düşünüp tedbir almak içindir. " Mevlana.

Bir koç olarak benim size katkım;

Güçlü soru ve tekniklerle, hedeflerinize ulaşmanız konusunda odaklanmanızı sağlamak, içinizdeki potansiyelin ortaya çıkması ve bu potansiyeli kullanma konusunda hayal dünyanızı genişletmek, sizi koçluk şapkası altında tarafsız ve yargısız dinleyerek  bu yolda cesaretlendirmek, kararlarınız her ne olursa olsun seçtiğiniz konularda aksiyona geçmeniz için adım atmanıza yardımcı olmak, hayatınızda elde etmek istediğiniz ve çözümlemek istediğiniz konular için gerekli araçları ve bakış açısını göstermek, hayatınızı bir bütün olarak dengeli, başarılı, sağlıklı ve mutluluk içinde yürütmeniz için hayatınıza ayna tutma konusunda sizi profesyonelce desteklemek olacaktır.